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Schmerzen verstehen · 29.10.2026 · Vilshofen
Welche Rolle spielen Wahrnehmung, Bewegung und Belastung bei Schmerzen? Tino Both zeigt mit einfachen Selbsttests und neurozentrierten Übungen, wie sich individuelle Reaktionen nachvollziehbar vergleichen lassen.
Schmerzen verstehen – was das Nervensystem damit zu tun hat
Schmerz wird nicht allein durch den Blick auf einen Muskel oder ein Gelenk verständlich. Tino Both betrachtet mögliche Einflüsse von Wahrnehmung, Bewegung und Belastung und zeigt einen praktischen Zugang zur Auswahl von Übungen.
Eine Bewegung dient als Ausgangspunkt. Nach einem ausgewählten Reiz wird dieselbe Aufgabe erneut ausgeführt: War sie leichter, unverändert oder unangenehmer? Einfache Selbsttests und neurozentrierte Übungen machen diesen Vergleich nachvollziehbar. Er hilft bei einer ersten Entscheidung über eine Übung und bedeutet nicht, dass an einem Abend jedes Schmerzproblem gelöst wird.
Termin: 29.10.2026, 18–20 Uhr
Ort: Vilshofen, Obere Vorstadt 17, Seminarraum 1
Mit: Tino Both
Gebühr: 18 Euro
Kursnummer: 262342705
Der Vortrag ist einzeln buchbar; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Schreibzeug und dicke Socken oder Hausschuhe mitbringen. Anmeldung, aktueller Buchungsstand und verbindliche Kursangaben direkt bei der VHS.