Wissen & Einblicke
Neuroathletik, Schmerzen, Schwindel, Sehstörungen und funktionelle Beschwerden – Blog zu angewandter Neurofunktion in Vilshofen.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Ball, Gegner und freien Raum gleichzeitig erfassen: Welche visuellen Anforderungen im Sport zählen und wie sich ein passender Trainingsreiz überprüfen lässt.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Still stehen, abbremsen und unerwartet reagieren sind verschiedene Fähigkeiten. Warum ich Balance an der sportlichen Aufgabe messe und nicht nur an der Stoppuhr.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Auch eine Kniebeuge trainiert das Nervensystem. Der interessante Unterschied liegt deshalb nicht zwischen Muskeln und Gehirn, sondern in der Frage, die wir an eine Bewegung stellen.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Nicht noch mehr Leistungsdruck: Wie Bewegung, Wahrnehmung und passende Erfolgserlebnisse zusammenkommen – mit einem konkreten Beispiel zum Ballfangen.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Laufen ist mehr als dieselbe Beinbewegung tausendmal. Wie Orientierung und Bewegungsrhythmus zusammenwirken – und warum ein gutes Laufgefühl noch keine gemessene Laufökonomie ist.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Nicht möglichst viele Übungen sammeln, sondern eine brauchbare Auswahl treffen. Drei Übungsfamilien und die Fragen, mit denen aus einer Idee ein nachvollziehbarer Trainingsplan wird.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Im Kraftsport geht es nicht nur um Muskeln, Technik und Trainingsplan. Damit Kraft wirklich abrufbar ist, muss das Nervensystem Bewegung sicher freigeben. Neuroathletik betrachtet genau diese Steuerungsebene: Stabilität, Spannung, Wahrnehmung, Atmung, Gleichgewicht und Bewegungsqualität unter Last.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Ein Team braucht kein zusätzliches Übungschaos. So werden aus Beobachtungen klare Prüfaufgaben, individuell passende Impulse und nachvollziehbare Trainingsschritte.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Neuroathletik ergänzt sportliches Training um die gezielte Prüfung von Sehen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung. In Vilshofen arbeite ich mit einzelnen Sportlern, Vereinen und Trainerteams – ausgehend von einer konkreten sportlichen Aufgabe.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Zwischen gegnerischer Bewegung und deiner Antwort liegen Wahrnehmung, Entscheidung und Position. Warum ein schneller Reaktionsknopf diese Aufgabe nicht vollständig abbildet.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Nach einer Verletzung bedeutet schmerzfrei nicht automatisch wettkampffähig. Neben Gewebeheilung und Belastbarkeit zählen auch Orientierung, Reaktion und Vertrauen. Neuroathletik kann den abgestimmten Wiedereinstieg ergänzen.
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Neuroathletik & Leistungsoptimierung
Reaktionstraining ist mehr als ein möglichst schneller Tastendruck. Im Sport musst du einen Reiz erkennen, die richtige Handlung auswählen und sie ausführen. Welche dieser Anforderungen schwierig ist, entscheidet über die passende Übung.
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